Styrketräning
Idrottslektionen bestod av en liten ergonomigenomgång och sedan fick var och en visa och få respons på tekniken i knäböj och någon form av marklyft. Jag tycker att det är skitbra att vi får den kunskapen i skolan då jag är ganska intresserad av den sortens träning! Jag har dock en man som är rätt duktig inom just det så jag lär mig på andra vägar än skolan många gånger. Nu ska jag fortsätta att njuta av mitt lilla hål som "går ut" om en timma. Godnatt!
Trackback
